放飞自我，趣味减压

——化学与环境学院举办心灵减压团辅活动

     5月21日下午3:00,由化学与环境学院团委主办，院心理自助中心承办的5•25心灵减压活动于砺志103顺利举行。我院各班同学积极参加此次活动。

本次心灵减压活动主要以五项团队趣味游戏展开，分别是“踢毽子”、“丑小鸭赛跑”、“篮球火”、“寻人行动”以及“沙包大作战”。游戏中，“踢毽子”考验参赛者自身的协调能力；“丑小鸭赛跑”中设置气球障碍通关，别具一格；“篮球火”环节结合化学知识，让同学们在参赛过程中不仅释放压力，也提高对学习的积极性；“寻人行动”通过信息卡的方式寻找特征对象；“沙包大作战”以简单的体力运动方式来排解心理压力，现场气氛十分活跃。

此次活动旨在以游戏方式让同学们缓解心理压力，放飞心灵。这有利于同学们为心理压力敲响警钟，正视心理压力，提高心理素质，增强心理承受能力，以健康向上的态度面对学习和生活中的挑战。