每年的5月25日是全国心理健康日，“5.25”谐音“我爱我”。唯有学会自爱、关怀内心，我们方能以更从容的姿态拥抱生活，在追梦路上展现生命最舒展的模样。

5月15日下午，闽南师范大学第二十三届5·25心理健康文化节启动式在弦歌广场举行，活动由校心理健康教育咨询中心主办，各学院心理自助中心共协办。为提升大学生心理健康素养，培养积极向上的健康心态，我院心理自助中心围绕“逐梦心海，踏歌未来”主题，精心策划并开展了系列特色活动，以下为活动精彩回顾。

在化学学院的活动摊位上，我们推出了三项系列活动，分别是“悦动指尖，梦绽芳华——DIY创意美甲体验活动”、“晞光绘心，梦影留痕——蓝晒化学艺术体验活动”与“风舞心韵，梦翼翱翔——DIY风筝行为疗愈体验活动”。活动让参与者们亲身体验到化学与艺术的完美融合，进而助力他们在梦想道路上温暖前行、逐梦未来。

一、悦动指尖，梦绽芳华——DIY创意美甲体验活动

活动中，参与者将内心想法与对美的追求倾注于指尖，设计并创作出诸多独特新颖的美甲样式。在创作实践里，大家不仅收获趣味体验，更于创作过程中舒缓身心，增进对自我内心感受的关注。

二、晞光绘心，梦影留痕——蓝晒化学艺术体验活动

参与者发挥想象力，将自己构思的图案剪切并贴在涂有特制溶液的纸上。随着阳光的照射，一幅幅独具韵味的蓝晒艺术作品便跃然纸上，让参与者沉浸式体验化学与艺术融合的独特魅力。

三、风舞心韵，梦翼翱翔——DIY风筝行为疗愈体验活动

参与者通过折叠剪裁彩纸、在风筝表面挥洒创意，用画笔绘制各种图案，精心制作出造型独特的风筝。随着风筝借风力升空，心中的梦想也随之飞扬。

随着5.25心理健康文化节启动式圆满落幕，愿“我爱我”的信念始终陪伴同学们逐梦前行。人生道路难免布满荆棘，希望大家以这份信念为铠甲，坚守本真、无畏向前。期待每位同学都能将自爱内化为成长的力量，把文化节中收获的温暖与勇气融入日常点滴，步履从容地奔赴未来，在追梦路上绽放属于自己的独特光彩。

（文/图：院心理自助中心）